Banan miej ze chlopie jaja i przyznaj po prostu, ze screen byl o tobie, a ty nie przyjmujesz krytyki i byl wyslany w odpowiedzi na spam jaki sobie wymysliliscie z kolegami edytujac wypowiedzi Jaruusa Pierwszego bana wylapalem za same wspomnienie ze widzialem screeny bez wklejania ich, nie od ciebie, a bodajze od wojta I nie robie z siebie zadnej [...]
[...] to dużo fajnych artykułów, serdecznie polecam i to nie ze względu na próbki czy też może w przyszłości inne gratisy, tylko że jest co poczytać, z czego się bardzo cieszę sorry wiem że to nie jest temat o PB, ale nie dałem rady się powstrzymać, z napisaniem mojej opinii i tak jak wszyscy czekam na start konkursu..patrząc na pulę..mega konkursu
[...] ma problem z tymi co na niego z presją idą, Nelson ma bombe, timing i naprawdę świetnie skraca dystans i szybko potrafi przyp******ić do tego Nelson się nie złamie po byle jakim ciosie a cios/kolano/kopnięcie w ten tłusty bebech musi być potężne by go zwalić z nóg i to pewnie tylko w wątrobę. Nelson przez KO. No to ja mam kompletnie inne [...]
Epicki brak zrozumienia jak trudnym jezykiem jest polski, pseudopatriotyczny zryw oburzenia- poza tym? jak Dremor I Mikel ;) Przezywasz jak typowy polak z kompleksami W wielu krajach bardziej obrazliwe jest przekrecanie nazwisk I imion niz przyznanie ze sie Nie potrafi ich wypowiedziec. Czego juz duzo polakow Nie pojmuje bo wiadomo- to inni maja [...]
[...] miec duzo czasu.nie zawsze pewniki dzialaja.trzeba probowac na rozne sposoby. ale fakt najlepiej robic wszystko stopniowo.dodawanie aero pozniej lekkie podcinanie jedzenia jakies spalacze.trzeba pamietac ze ujemny bilans mozna osiagnac zarowna zmniejszaniem jedzenia jak i zwiekszaniem wydatku energetycznego i ten drugi sposob jest zdecydowanie [...]
[...] uściślić co masz na myśli mówiąc posiłek białkowy Jeżeli tradycyjne pożywienie to sprawa ma się trochę odmiennie od całej reszty odżywek i należy rozważać taką opcję jako składową wielu czynników co jest niezwykle trudne nie znając chociażby składu posiłku Jeżeli mowa o suplach to ponownie nie uściśliłeś o jakie białka chodzi a trochę ich [...]
nie chce mi się czytać wszystkich 4 stron, ale powiem tylko że to jest chore, jak można współpracować z policją i mówić że sie robi dobrze? przecież to jest bezkarna i najbarziej nieuczciwa organizacja jaka moze być, kradną, ćpają, biją, piją - to się wg. mnie tyczy większości a nie mniejszości policjantó w polsce, przynajmniej innych w życiu nie [...]
hmmm, mam laske 18 miechow i jak z nia gadam o silce i co ona o tym sadzi to jej sie to podoba :) ALe nie lubi koksow, ogolnie sterydow, wielkich napompowanych kafarow :) . Chociaz mi juz zaczyna gadac ze mam nadwage :P bo sobie sprawdzila ten caly wskaznik BMI hehehhee, jak jej powiedzialem ze dla cwiczacych powinien byc inny to powiedziala [...]
[...] przenosimy się do Katowic a tu na miejscu okazuje się ze jednak ze mamy z powrotem zmieniony lot do Warszawy.Do ostatniej minuty nikt nie wiedział czy wylecimy.Udało się jakos odkręcic sprawe i z przesiadką w Monachium wylądowalismy na miejscu po pólnocy a tu gorąc jak w piekle.Ludzie reagowali na nas jak przybyszy z innej planety kazdy [...]
[...] na wyciagu dolnym jednaracz 4x20/20/20/20 75/80/85/90 kg Ogolnie w tbaru technika slaba i przy wiosle koncem tak sobie tez ale zauwazylem ze plecy mi rosna duzo lepiej jak naj**ie ciezaru a nie pompuje 8-) Barki: wyc zza karku 3x12-10-8 55/60/65 kg podc wzdluz tlowia 3x12-8 40/45/50 kg unoszenie na boki linka wyc 3x15-12-12 5 kg 10 [...]
Nogi Dzis sila dobra nawet a bylo tak: Wyprosty 2x30 rozgrzewka Siady 80x25 100x15 110 x12 i 130x7 ostatnie 2 to byla masakra ale wstalem jakos.Nie jest zle. Suwnica 4x30/25/20/15 160/175/190/215 Wykroki 3x15 15 kg Wyprosty 3x20/15/12 35/40/45 Uginanie 4x15 10/15 kg noga 1 MCpn hantlami na laweczce mega niskie opuszczanie ale poczulem [...]
[...] , bez tego ani rusz ,lecz sa pewne dawki ktorych organizm nie jest w stanieprzyjac ,nadmiar tego bialka osadza sie w nerkach (w postaci piasku ,poczatkowo ,pozniej juz jako kamienie).Trzymajac sie normy 2 g/kg masy ciala jest to dawka nie grozna ,radze sie jej trzymac , czesto spotykacie sie napewno z tym ze trzeba pic duzo wody , ale nie [...]
WW za duzo, moze wywalic platki ? ale w sumie zobacze jak bedzie z taka iloscia jak jest teraz. Trening silowy to FBW 2-3 razy w tyg do tego aeroby 3-4 razy okolo godz 20 w dni bez treningu silowego i do tego codziennie jak wspominalem bjj. Trening silowy wyglada nastepujaco: klatka: wyciskanie sztangi na laweczce skosnej 4 serie barki: Wyciskanie [...]
Aha to jakbyś miał w twoim wieku 300-400 testa to też byś pomyślał że skoro w normie to jest ok. Yhym twoja tarczyca idzie w niedoczynność i to nie za sprawą małej ilości węgli a Ty to olewasz. No spoko twoje zdrowie :-) już się w tym temacie nie będę wypowiadał masz swój rozum :-) Nie do końca się z tym zgadzam :-) Zgadzam się z tylko z tym, że [...]
aha i kolejna rzecz- imo Miocic nie jest tak duży jak się mówi. Przy JDS wydawał się dużo mniejszy. A nawet nie tyle że mniejszy ale mniej zbity. Wtedy JDS pewnie był jeszcze na bombie. Więc stąd ta różnica. Co do rozmiarów - wszyscy są mniej więcej równi wymiarami. Waga okolice 105 kg. Trochę poniżej 195cm wzrostu. I właśnie z tych zawodników [...]
WODYN jak dla ciebie sie liczy tylko kto komu "nayebie" to po jaki ch*j nosisz na sobie tyle zbednego tluszczu ktory to przeszkadza ci w "nayebywaniu"? Krytyke przyjmujesz jako zamach na twoja wiedze, osiagniecia i wszystko co ciebie dotyczy. Kiedys wspominales ze bardzo latwo jest ci sie odtluscic (pisales ze jak sobie [...]
Dalej nie wiem o co walczysz ? My tutaj podajemy clomid aby szybciej się odblokować . Zgadza się , stosuje się clomid w celu jak najszybszego powrotu organizmu do produkcji endogennego testosteronu. Czy jego stosowanie w takim przypadku i ryzyko z tym idące jest współmierne do korzyści ? Czy może czasem nie lepiej dać organizmowi czas na [...]
No to ja dorzucę kilka słów. Widze że mamy tu młodych extremalistów nie znających tak kultowej grupy shimano jak STX i STX RC. Nalęzy wspomnieć że osprzęt z oznaczeniem DEORE nalezy do topowych modeli shimano. Należy to rozumieć że dana grupa ma przeznaczenie sportowe, te bez DEORE - turystyka. Nie będę się rozpisywał nad SISem, Altusem, Acerą i [...]
Fajnie,ze postarales sie cos fajnego napisac ale: -jest fajny art. by Knife i mysle ze temat "doping" zostal tam dobrze opisany -metka jak najpopularniejszy w sw?? oj prosze cie,sam to wymyslies -doping to nie tylko sterydy anaboliczne Jeszcze raz thx za art ale widze w nim duzo niedociagniec i bledow.
[...] - powiększenie raka prostaty ... niestety jest ich znacznie więcej ...a HGH to powoduje zahamowanie wzrostu?? ...to po co sie go używa do zwiększenia wzrostu (bez urazy) ludziom którzy są dużo mniejsi??I ktorzy sa przed 21 i jeszcze rosna(chyba, różne źródła podają różnie i zależy od człowieka); bo jak nie rosna to i to w/w nie pomoze!;)
UWAGA OSZUST!!!!!!!!
